Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 105,35g | Karb: 158,62g.
Makan Pagi: Сыродел Сыр Адыгейский , Черная Смородина, Чечевичная лепешка, Яйцо, Трапеза Кунжут, Масло Оливковое IONIS Extra Virgin Olive Oil, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Makan Siang: Овсяное печенье, Зеленый Перец, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Eco Зелёная Гречка, Куриные растрепки. Makan Malam: Морковь, Помидоры, Звениговский Творог Обезжиренный, Звениговский Кефир Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Рахат Тёмный Шоколад 80%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|