Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 39,56g | Karb: 63,41g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Sahanda Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeo Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir. Makan Malam: Nohutlu Salata. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yelda76
|