Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 13,92g | Prot: 80,03g | Karb: 103,02g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Lenticchie Bollite, Bieta Lessa, Aia Petto di Tacchino al Forno. Makan Malam: Funghi, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Actimel Actimel 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|