Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3139 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 77,35g | Karb: 308,74g.
Makan Pagi: Mandorle, Quaker Cruesli Chocolate, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale. Makan Siang: Panino Bianco Morbido, Friggitelli, Riso Bianco, Lenticchie Cotte. Makan Malam: Grappa, Vino Moscato, Crostata alla Marmellata, Prosecco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto ai Funghi. Camilan/Lainnya: San Carlo Classica, Campari Spritz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miscy79
|