Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 108,39g | Karb: 209,35g.
Makan Pagi: Libertad Шоколад Молочный с Земляникой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Natige Сыр Диетический 20%, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо, Романовский Продукт Лаваш. Makan Siang: Куриное Филе с Овощами, Сұлтан Макароны Бантики (Отварные). Makan Malam: Крабовые Палочки, Говядина Нежирная Отварная, Samyang Лапша Seafood . Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, SNAQ FABRIQ Snaqer Батончик Арахис и Карамель, SNAQ FABRIQ Coconut, Джинн Семечки Жареные, Chikalab Chika Layers Pistachio Yogurt , Food Master Живой Йогурт (Вишня), Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vv_vassilyeva
|