Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 30,84g | Prot: 53,39g | Karb: 251,56g.
Makan Pagi: Sriracha-Sauce, Alsan Alsan-Bio, Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren). Makan Siang: Kirschtomaten, Bamboo Garden Nori-Blätter, Sriracha-Sauce, Gurke (mit Schale), Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Traubensaft, Gurke (mit Schale), Kaufland Lauchzwiebel, Zucchini, Alsan Alsan-Bio, Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|