Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 91,66g | Prot: 94,31g | Karb: 169,73g.
Makan Pagi: Level Kitchen Тимбаль с Морской Рыбой и Соусом, Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Агуша Кефир 3,2%, Level Kitchen Тарталетка с Грушевым Джемом и Смородиной, Level Kitchen Салат из Тыквы с Фетой, Level Kitchen Зразы Куриные с Яйцом. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Level Kitchen Ролл Кимчи с Курицей и Стеклянной Лапшой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|