Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 115,48g | Karb: 119,80g.
Makan Pagi: Butter, Canned Salmon, Gluten Free Bread, Mayonnaise . Makan Siang: White Rice, Yogurt, Grilled Chicken. Makan Malam: Low Calories Chicken Tandoori, Instant White Rice, Yogurt, Raw Kure (Ingfit) Gluten Free Plant Based Keto Naan Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|