Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2679 kkal
|
Lemak: 152,59g | Prot: 113,31g | Karb: 211,66g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, 1 WIN Detox, Leaftogo Collagen, Пятерочка Апельсин, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Стожок Творог 1.8%, СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо. Makan Malam: Жизнь Март Индейка Гриль, Жизнь Март Салат Метелка. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|