Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 59,34g | Karb: 87,07g.
Makan Pagi: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Кофе, Стародворье Сервелат Кремлевский, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Салат Гранатовый. Makan Malam: Красные Помидоры, Now Foods Бразильский Орех, Грецкие Орехи, Alpro Овсяное Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenia_nsk
|