Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 98,86g | Prot: 68,17g | Karb: 85,67g.
Makan Pagi: Лента Арахис в Кокосе, Сушка. Makan Siang: Курица Вареная. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Мороженое Сэндвич. Camilan/Lainnya: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
231 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|