Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 102,98g | Prot: 53,12g | Karb: 186,58g.
Makan Pagi: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Райт Лепешка с Сыром. Makan Siang: Sen Soy Соус Унаги, Самокат Гуляш из Говядины, Лента Перец Ласточка, Магнит Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Морковь. Makan Malam: Greenbox Лаваш с Пастрами из Индейки и Копченой Паприкой. Camilan/Lainnya: Печенье, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Молочная Культура Йогурт с Земляникой 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|