Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 128,03g | Karb: 106,66g.
Makan Pagi: Nescafe Cappuccino (240мл). Makan Siang: Energy Smart Pea Soup. Makan Malam: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо, Ашан Помидор. Camilan/Lainnya: Крутой Окер Семечки Жареные, Дыня Торпеда. lagi...
|
Kehilangan 11,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
А каким образом у вас тут -3 кило за два дня случилось ?
|
Это наверное какой то баг, у меня записано 95.5 24 июля, а потом 92.2 31 июля
25 Agu 23 oleh anggota: Savi Flex
|
|
|
Ну начиная с такого веса, это вполне реально)) там воды одной наверное столько ушло, а теперь вот стоит на месте((
26 Agu 23 oleh anggota: Savi Flex
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|