Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 43,79g | Karb: 150,97g.
Makan Siang: Слабое Кофе с Сахаром, Жареный Рис. Makan Malam: Помидоры, Макароны по Флотски, Макароны по Флотски. lagi...
|
|
2271 kkal
|
Latihan:
Hiking - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Omnism
|