Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
123,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 45,20g | Karb: 214,84g.
Makan Pagi: Graubrot, Omelett oder Rührei. Makan Siang: Pogaca, Mike Mitchell's Mikrowellen Popcorn Süß, Kaufland Pasta Sauce Napoli, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
|
3165 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deny4403
|