Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 53,23g | Karb: 190,11g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Emmental. Makan Siang: Saveurs de Nos Régions Cancoillotte Nature, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Toque du Chef Nems Crevette et Crabe. Makan Malam: Гаспачо, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Пшеничный Хлеб. lagi...
|
|
2149 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 9 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Berbelanja - 1 jam dan 47 menit, Squats - 3 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|