Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
523 kkal
|
Lemak: 19,20g | Prot: 53,16g | Karb: 38,02g.
Makan Pagi: Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. Makan Siang: Rise Kombucha Bleuet & Érable. Makan Malam: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|