Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 49,42g | Karb: 96,48g.
Makan Pagi: REWE Apfel, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Pudding Karamell, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Möhren, Tomaten. Makan Malam: Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Frischkäse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Zitronenlimonade , Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Haribo Colorado. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamavontwo
|