Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 145,15g | Karb: 96,84g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Белок Яичный, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Makan Siang: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные. Makan Malam: Momo Арахисово-Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|