Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 182,78g | Karb: 168,39g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bimbo Ricota Fresca, Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café. Makan Siang: Peixe Tucunaré , Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Gury Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda Fanchiot
|