Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 61,56g | Karb: 86,67g.
Makan Pagi: Natur Produkt Жмых Ядра Кедрового Ореха Обезжиренные, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Окей Томат Бакинский, Altaria Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Altaria Масло Льняное Нерафинированное, Окей Томат Бакинский, Кабачок. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0739228
|