Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 59,03g | Karb: 69,62g.
Makan Pagi: Ашан Огурец, Европа Гречка Варёная , Лето Яйцо Куриное С1, Ашан Лосось Стейк. Makan Siang: Healthy Food Курица Запеченная, Европа Гречка Варёная, Ашан Огурец, Белая Дача Салат Айсберг, Super Food Салат Беби, Давим Масло Льняное Масло, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Makan Malam: Санта Бремор Морская Капуста, Европа Гречка Варёная , Italiamo Grana Padano Пармезан. Camilan/Lainnya: Окей Слива Круглая Синяя, Зимовье Клубника Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Солнце Востока Грецкий Орех, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Миндальное Молоко, Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocklebur
|