Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 73,03g | Karb: 127,40g.
Makan Pagi: Spoom Сироп Ваниль , Дринкит Ириска, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Красная Цена Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Makan Siang: Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Яблоки (без Кожи), Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Самокат Творог Пластовой 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliya.kireeva.97
|