Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 97,04g | Prot: 96,02g | Karb: 77,75g.
Makan Pagi: Valnötter, Sigdal Bakeri Fröknäcke, Kullagårdens Makrill Filé i Tomatsås, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Ägg. Makan Malam: Korv Stroganoff. Camilan/Lainnya: Banan, IKEA Munsbit Nut Bar With Sea Salt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofia.m.safi
|