Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 148,70g | Karb: 153,88g.
Makan Pagi: Lidl Protein Bar Kokos, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, ESN Isoclear Cola Orange. Makan Malam: Milbona Creme Leicht Kräuter, Crownfield Cornflakes, Lauch, Zwiebeln, Ei, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln, Milbona Schmand, Dulano Gourmet Kantenschinken Light. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Flohsamenschalen, Super Omega-3, Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|