Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 118,45g | Karb: 128,27g.
Makan Pagi: Дары Океана Форель Слабосолёная, Вкусвилл Матча Латте, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Makan Siang: Дары Океана Форель Слабосолёная, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо, Fish House Икра Имитированная Лососевая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Филе Индейки, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком . Camilan/Lainnya: Голубика, Клубника, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mayaa20
|