Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2794 kkal
|
Lemak: 81,92g | Prot: 122,16g | Karb: 370,12g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Barilla Nudeln Gekocht. Makan Malam: Pfannkuchen. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|