Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 128,15g | Karb: 145,42g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Магнит Персик, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: App Lite Меренга Ягодное Ассорти, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Говяжий Стейк (Только Постный), Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Балтком Обезжиренный Творог. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|