Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 26,53g | Prot: 31,42g | Karb: 92,88g.
Makan Siang: Хлеб Черный, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические, Капустный Салат, Коньяк. Camilan/Lainnya: Водка (45 Градусов), Томатный Сок, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldaul
|