Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 80,10g | Karb: 184,42g.
Makan Pagi: Арбуз, Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Кекс. Makan Siang: Кухмастер Икра Из Кабачков, Вязанка Ветчина Филейская, Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Горький. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Котлеты гов/кур, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Красный Октябрь Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esmi89
|