Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 147,46g | Karb: 197,13g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Шашлык Куриный, Рис с Овощами. Makan Malam: Филе Индейки, Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|