Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
530 kkal
|
Lemak: 16,75g | Prot: 34,39g | Karb: 63,12g.
Makan Pagi: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Манты, Брынза. Makan Malam: Славица Мороженое Арбуз. Camilan/Lainnya: Дыня, Яблоко, Брынза. lagi...
|
|
2741 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 17 menit, Memasak - 1 jam dan 22 menit, Membersihkan - 12 menit, Cross Training - 30 menit, Hiking - 2 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam dan 21 menit, Istirahat - 10 jam dan 11 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena29061988
|