|
Еще 1маленькая победа над собой -600 гр за день , 9 мес беременности , тяжело себя контролировать, хочется просто всего и побольше
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 100,44g | Karb: 125,24g.
Makan Pagi: Сыркофф Масса Творожная с Изюмом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Печенье со Вкусом Топленого Молока, Самокат Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. Makan Malam: Самокат Сыр Маасдам, Окское Яичный Белок, Чай, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|