Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2647 kkal
|
Lemak: 136,77g | Prot: 117,28g | Karb: 249,24g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Русское Море Икра Сельди Классическая, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Авокадо, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Makan Siang: Помидоры, Denmax Сыр Мягкий, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Шампиньоны Тушеные, Нектарин. Makan Malam: Stelmas Вода, Лента Вишня , ВкусВилл Десерт Молочный «Наполеон» Манго-Маракуйя, Умалат Сыр Сулугуни, Кальмар, Il Patio Шаурма с Креветками и Кальмарами. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|