Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2015
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 51,75g | Karb: 150,50g.
Makan Pagi: Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat), American Value Green Beans (Canned), Idahoan Steakhouse Cheesy Hasbrown, Gatorade Propel Zero - Grape, Yoplait Yoplait Original 99% Fat Free Orange Creme Yogurt. Makan Siang: Armour LunchMakers Pepperoni Pizza. Makan Malam: Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Keebler Zesta Whole Wheat Crackers. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharebearz
|