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Se Deus quiser logo saio da casa dos 3 dígitos 🙏🏻
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101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1406 kkal
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Lemak: 30,67g | Prot: 103,86g | Karb: 177,55g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Branco, Pullman Pão Integral . Makan Siang: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Paçoca, Legumes Cozidos, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Legumes Cozidos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Morangos, Qualy Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
25 Jul 23 oleh anggota: Beatrizbtm
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Vai sair logo logo, também esperei muito esse momento rs
25 Jul 23 oleh anggota: nathbastos
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Todos os dias são uma oportunidade para recomeçar e para planejar um novo caminho. Siga com fé e acredite em você.
25 Jul 23 oleh anggota: roseanednb
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É isso aí focoo vc consegue
25 Jul 23 oleh anggota: michalany
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sai sim!!! eu já sai e é muito boa a sensação 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
25 Jul 23 oleh anggota: Larissafariasbarreto
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Vai vc consegue atualmente tou pesado 99 a 10 dias atrá espero ter diminuído mas pra mim já é uma benção e não ver 3 dígitos
25 Jul 23 oleh anggota: nayportela
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O controle das calorias associado aos exercícios fisicos, não tem erro! 1 kg por semana!!!
25 Jul 23 oleh anggota: Schiavon_Slim
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Sejarah Berat Badan jhenifercamila030455
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