Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 83,57g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе с Молоком, Чайхона Шаурма с Курицей. Makan Siang: Сметана , Сырники Домашние, Mr. Ricco Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Конфета, Кетчуп, Киприно Сыр Советский, Nespresso Кофе с Молоком, Майонез, Сметана , Сырники Домашние, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan просто широкая кость😉
|