Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 125,93g | Prot: 99,79g | Karb: 94,35g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Edeka Bauchspeck. Makan Siang: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Makan Malam: K-Classic Pizzatomaten , Aubergine, Bonduelle Kichererbsen , Rapsöl, Alnatura Erdnuss Mus, DM Bio Cashewmus , Mangold, Ingwer, Zwiebeln, Knoblauch. Camilan/Lainnya: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schoko-Chunks Zartbitter, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|