Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 67,92g | Karb: 129,88g.
Makan Pagi: Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Кукуруза Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Смак Хлеб Тостовый. Makan Siang: Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свинина с Овощами в Томате, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Camilan/Lainnya: Легкое Ванильное Мороженое, Самокат Батон, Calve Майонезный Соус Лёгкий , СПК Карбонад Юбилейный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|