Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 127,51g | Karb: 106,04g.
Makan Pagi: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Авокадо Авокадо, Планета Витаминов Смесь Грин Фит, Яйцо Куриное. Makan Siang: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Makan Malam: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Кабачок Гриль, ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|