Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 38,67g | Prot: 85,08g | Karb: 101,64g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Красная Цена Молоко 1,5%, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 10%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВикторияБал
|