|
schon besser😊
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 34,42g | Karb: 206,86g.
Makan Pagi: Radieschen, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrötchen, Sonja Streichfett, Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, Food For Future Genuss-Scheiben. Makan Siang: Grandessa Himbeermarmelade, Kaufland Weltmeisterbrot, Lidl Weltmeisterbrötchen , Ratatouille. Setelah Makan Siang: Walnüsse, Äpfel. Makan Malam: Ratatouille, Basmati-Reis (Gekocht). Setelah Makan Malam: Penny Markt Fruchti Gurt , Grüne Oliven. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|