|
маленькими шажками к отпуску
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 102,60g | Karb: 128,90g.
Makan Pagi: Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Нектарин Белый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%. Makan Siang: Arshani Томатный Сок, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни. Makan Malam: Сотэ из овощей с грудкой 24.07, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|