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Noch immer viel Wasser, aber Ernährung passt wieder.
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101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2172 kkal
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Lemak: 106,04g | Prot: 125,63g | Karb: 177,23g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Lauchzwiebeln, Gekochtes Sauerkraut, Lindenhof Bauernhandkäse, Zucchini, Ei. Makan Siang: Sesamöl, Gurke (mit Schale), Süße Zimtschnecke, Seeberger Mandeln, Stadtbäckerei Junge Schokolade Croissant. Makan Malam: Ener Bio Vegetarische Bolognesesauce, Sriracha-Sauce, Bio Lachsfilet, Ener Bio Konjak Nudeln, Maredo Zwiebeln, Alsan Alsan-Bio, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Ei. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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