Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 67,19g | Prot: 107,80g | Karb: 125,53g.
Makan Pagi: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Makan Siang: Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе. Makan Malam: Шоколадница Торт Красный Бархат. Camilan/Lainnya: Победа Молочный Шоколад без Сахара. lagi...
|
|
802 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|