Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 69,77g | Prot: 160,30g | Karb: 315,46g.
Makan Pagi: Сушки Узловские Сушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Постный Борщ, Сушки Узловские Сушки, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|