Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 146,49g | Karb: 189,79g.
Makan Pagi: Bonvida Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Малина, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Нектарины, Bonvida Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Перец фаршированный. Makan Malam: Viola Сыр Плавленый, Нектарины, Банан, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Язык Говяжий Отварной, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|