Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4126 kkal
|
Lemak: 139,47g | Prot: 177,37g | Karb: 548,55g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Первый Вкус Молоко 2,5%. Makan Siang: Альпен Гольд Батончик Пикник Грецкий Орех, Моя Цена Печенье Овсяное, Дымка Печенье, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Кунгурский Сметана 15%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Говядина Отварная, Мираторг Говяжий Бульон, Картофель, Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе. Makan Malam: Семечки, Финики, Магнит Сыр Пошехонский, Першинский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: O Green Макароны, Соевый Соус, Сыробогатов Плавленый Сыр, Дымка Печенье, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Малина, Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|