Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2015
|
143 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2331 kkal
|
Lemak: 116,98g | Prot: 160,69g | Karb: 164,28g.
Makan Pagi: Мандарин, Савушкин Сметана 18%, Сырники. Makan Siang: Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Хлеб Черный, Салат, Сыр Голландский, Тушеные Овощи, Raffaello Конфеты. Makan Malam: Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|