Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 121,77g | Karb: 110,52g.
Makan Pagi: Rebo Kuaci Original, Pisang, Stroberi, Nanas. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Daging Bebek, Kem Chicks Sayur Toge, Semur Daging, Tempe Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Telur Rebus, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Seblak. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|